Parkinson y coronavirus: estos son los cuidados que deben seguir quienes padecen esta enfermedad

  • Mantener una rutina con horarios, seguir activo durante el encierro y no dejar de tomar los medicamentos son algunos consejos.

Vivir con Parkinson conlleva muchas incertidumbres y ansiedad. La mayoría de los pacientes son mayores de 60 años y su aparición se da de forma esporádica, siendo el envejecimiento el principal factor, dato que no es menor en el contexto actual, ya que estas personas son grupo de riesgo, donde tanto ellos como sus cuidadores han debido tomar medidas de seguridad y cuidados para sobrellevar el encierro y vivir con esta enfermedad.

Ante esto es necesario que los pacientes sigan algunas medidas de cuidado, las cuales los llevarán a mantener un encierro más llevadero y una calidad óptima para poder resistir a las altas temperaturas de verano. Hablamos con Directora Ejecutiva de la Liga Chilena del Parkinson quien dio algunos consejos:

  • Consumir abundante agua: esto evitará baja súbita de presión arterial (hipotensión ortostática).
  • Caminatas durante las horas de menor calor (30 minutos diarios). 
  • Compartir con sus seres cercanos y queridos en lugares abiertos, patios, terrazas, parques.
  • Si hay visitas en casa, cumplir con las normas sanitarias de lavado de manos, distanciamiento corporal (no social).
  • No utilizar ventiladores y mantener ventanas abiertas.
  • Mantener horarios de comida y de consumo de medicamentos organizados (que no se topen).
  • Consumir abundantes frutas y verduras. 
  • Mantener contacto con sus amigos, familias, conocidos, a través de distintos medios de comunicación: celulares, tablets, computadores, etc.
  • Hacerse cargo del cuidado de alguna tarea del hogar, mantener el orden de closet, jardín, huerta, etc.
  • Si tiene hobbie, si le gusta escuchar música, si le gusta leer, si le gusta cocinar, practíquelo, siempre que no se ponga en riesgo.

Cornejo mencionó que el autocuidado es un factor importante tanto para pacientes, cuidadores y toda la familia, acotando que “Es muy importante que los pacientes tengan sus controles al día, lleve la cantidad de medicamentos necesarias y algo más si es que demorara su regreso, también debe saber que si viaja más de 30 minutos realice movimientos de pie y piernas, para que cuando llegue a destino, no sienta rigidez y le cueste bajar del vehículo”.

Deja un comentario

A %d blogueros les gusta esto: